ডায়াবেটিস রোগীদের অনেকেই মনে করেন, সুস্বাদু ফল খেলে তাদের সুগার বেড়ে যাবে। তবে এই ধারণা সব ক্ষেত্রে সঠিক নয়। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু ফল উপকারী হতে পারে। তবে কোন ফল আরও পড়ুন
পেয়ারা পাতার চা খেলে যে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, তা মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ে সৌজন্যে ইতিমধ্যেই জেনে ফেলেছেন রাজ্যবাসী। ভরা সভায় মমতা পেয়ারাপাতার চায়ের গুণগাণ করেছেন। কিন্তু পুষ্টিবিদ রমিতা কৌর বলছেন
চুলের যত্নে বেশ জনপ্রিয় মেহেদি পাতা। যেসব উপাদান চুলের সৌন্দর্য বাড়ায়, সেগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে এই উপাদান। অন্যান্য রাসায়নিক রং যেখানে চুলকে শুষ্ক ও প্রাণহীন করে দেয়, সেখানে মেহেদি পাতা চুলকে
এখন প্রায় সারা বছরই বাজারে পেঁপে পাওয়া যায়। পেঁপে আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁপেতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি ও কে। আর রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, প্রোটিন ও ফাইবার। নিয়মিত এই
শিশুরা চুইংগাম চিবিয়ে খেতে পছন্দ করে। অনেক সময় ইচ্ছা করে অথবা অসচেতনভাবে চুইংগাম গিলে ফেলে। যুক্তরাষ্ট্রের ‘জার্নাল আব পেডিয়াট্রিকস’-এ প্রকাশিত একটি গবেষণার তথ্য, ‘‘শিশুরা যদি একাধিক চুইংগাম গিলে ফেলে, তবে
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের একটি বড় অংশ হলো সালাদ। আর সালাদের একটি প্রধান উপাদান হলো শসা। কখনও ভেবে দেখেছেন কী শসাকে অবশ্যই সালাদ হিসেবে কেন খাওয়া হয়? শসার উপকারিতা বহুবিধ, যার মধ্যে
ঢাকাই চলচ্চিত্রের আলোচিত ও বিতর্কিত নায়িকা পরীমণি বরাবরই থাকেন সংবাদ শিরোনামে। অভিনয়ের বাইরে তার ব্যাক্তিগত জীবন নিয়েও চলে ব্যাপক আলোচনা-সমালোচনা। এক দশকের ক্যারিয়ারে তাকে নিয়ে নানা গুঞ্জন চাউর হলেও সেসব
